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Actividades físicas

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Actividades físicas2018-09-04T08:29:46+00:00

ACTIVIDADES FÍSICAS

En esta sección consideramos todas las actividades ligadas a cultivar la forma física de los participantes, tales como relajación, fisioterapia, gimnasia, caminares, excursiones, senderismo o montañismo. Algunas requieren estar federados y vehículo motorizado para desplazase físicamente al lugar donde se va a realizar la marcha.
La práctica de la actividad física en forma sistemática y regular debe tomarse como un elemento significativo en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, mejoría de la posición corporal por el fortalecimiento de los músculos lumbares, prevención de enfermedades como la diabetes, la hipertensión arterial, lumbalgias, etc.

Para seleccionar la actividad que le interese, haga click sobre alguno de los enlaces siguientes: